ウォーキングをして感じたこと

せんとくん
健康を意識してなるべく体を動かすように心がけだして2年ほどになります。以前は時間に余裕があったのでジムに通っていたのですが、最近ではもっぱらウォーキングをしています。
奈良市内は少し足を伸ばせば歴史的な建造物や景色のよい場所、みて歩くのも楽しい商店街やお店がたくさんあります。その日の気分でコースを変えたり、休みの日はいつもより遠くに足を伸ばしてみたりと、自分なりに楽しみを探しながら取り組んでいます。
ずっと奈良に住んでいましたが、ウォーキングをするようになって、改めて奈良の良さや魅力に気づくことも多く、健康だけでなく、自分のルーツでもある奈良の土地にとても関心を持つようにもなりました。

この時期は空気が冷たく、少し大変ですが、寒いからこそ澄んだ空気が気持ち良く、日々の気温の変化をより感じています。また気温がぐっと下がって春の足音が遠のいてしまいましたが、三寒四温で少しずつ季節の変化も楽しめる、よい習慣となりました。

奈良を始めとする大阪、京都、の関西の事業主様は、ぜひツカモト労務管理事務所までご相談ください
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