週末に久々にJR奈良駅前にあるやよい軒に行きました。
私は、若鶏と野菜の黒酢あん定食を注文しました。このお店は、メニューがすごく豊富で野菜を使ったメニューが多く、御飯のお代わりも自由なので助かります。
あと、このお店で自由に食べることができるお漬物が凄く美味しいです！最近は、塩分の取り過ぎを気にしているので味の濃いものは、心持ち注意して食べる様にしています。
外食が多いので食べ物に気をつけなきゃと思うんですが、人と会う機会も多いのでそうもいかないので、出来るだけ野菜や魚を多くとれそうなお店を選ぶ事にしています。
身体が資本ですので健康に出来るだけ気をつけて行きたいですね
